Stress kennt jeder. Stress hat jeder. Dagegen sollte man etwas tun, bevor man im Burnout landet!
Progressive Muskelentspannung (E. Jacobson) und Autogenes Training (Prof. J. H. Schultz) sind die Entspannungsmethoden der Wahl. Beide Verfahren sind medizinisch erforscht und anerkannt. Sie sind leicht zu erlernen und im Alltag gut umzusetzen.
Weitere Informationen erhalten Sie unter Telefon: 08092 / 2321485.
